怎样煮小米南瓜粥好吃又简单

142人浏览 2024-05-22 16:42:43

6个回答

  • 飞翔的自由
    飞翔的自由
    最佳回答

    煮小米南瓜粥的步骤如下:

    1. 准备材料:小米、南瓜、水、糖(可选)。

    2. 小米浸泡:将小米放入碗中,加入适量清水浸泡30分钟,以便煮熟更快。

    3. 切割南瓜:将南瓜去皮、去籽,并切成小块备用。

    4. 烧水:将适量的水倒入锅中,放入切好的南瓜块。水的量可以根据个人喜好来决定,如果喜欢稠一点的粥,可以放少许多一点的水。

    5. 煮熟南瓜:将锅放在火上,用中小火煮熟南瓜块。煮的时间大约为15-20分钟,直到南瓜变软。

    6. 加入小米:将浸泡好的小米倒入锅中,继续煮熟。小米煮熟的时间大约为15-20分钟,直到粥变稠。

    7. 加入糖:如果喜欢吃甜的粥,可以在煮熟的小米南瓜粥中加入适量的糖,根据个人口味来调整。

    8. 煮熟后搅拌均匀:用汤匙或木勺搅拌均匀,以免糊底或糊锅。

    9. 煮熟后食用:待小米煮熟、粥变稠后,可以关火,待粥稍稍冷却后食用。

    希望以上的步骤能帮到您,祝您煮出美味又简单的小米南瓜粥!

  • 懞同學
    懞同學

    可以参照1:2的比例进行熬煮,也就是指小米一份,南瓜两份,这样比例熬煮出来的小米南瓜粥颜色澄黄,软硬适中。小米南瓜粥是一种低热量、养胃的主食,主要制作原料有:小米、南瓜、冰糖等。

  • 小斑斑
    小斑斑

    原料:

    南瓜150克、小米100克、糯米100克、水适量。

    做法:

    1、南瓜150克;

    2、去皮切成小丁;

    3、小米100克、糯米100克;

    4、淘洗干净后混合置于碗中,用清水浸泡1小时左右(浸泡是为了节省煮粥的时间,如果赶时间的话,可以不用浸泡,直接加水煮粥,但相对煮的时间要稍长些,比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话,未浸泡的米煮10-20分钟这样子的);

    5、将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中,加入5倍的清水;

    6、盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,再压制10-15分钟即可。

  • 西藏圣地
    西藏圣地

    小米南瓜粥所需食材:

    小米100g、南瓜300g

    小米南瓜粥制作步骤:

    步骤1

    南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;

    步骤2

    准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;

    步骤3

    30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。[1]

    小米南瓜粥是一道营养丰富而又美味的粥品,以下是做法:

    材料:

    - 小米100g

    - 南瓜200g

    - 红枣3-4颗

    - 冰糖适量

    - 水适量

    步骤:

    1. 将小米淘洗干净,泡水至少半小时备用。

    2. 南瓜去皮切块,红枣去核备用。

    3. 把泡好的小米和南瓜放入电饭煲中,加适量清水(一般为两倍于小米和南瓜的水),加入红枣和冰糖搅拌均匀。

    4. 按下电饭煲“粥”模式键开始烹饪。

    5. 烹饪过程中注意观察水量,如发现水太少可随时添加适量清水。

    6. 待电饭煲自动关机后,等待十数分钟,再开盖轻轻搅拌均匀即可。

    小贴士:

    1. 做小米南瓜粥时可以根据个人口感再添加一点盐调味。

    2. 如喜欢吃顺口的粥品,可以在用电饭煲烹饪前,先用高压锅压煮南瓜,再和小米一起入电饭煲。

    3. 南瓜也可以换成其他蔬菜,如红薯、胡萝卜等,因个人口感有所不同,可以根据自己的喜好来选择。

  • 只是近
    只是近

    步骤/方式1

    所需食材:南瓜100克、小米80克。步骤/方式2

    南瓜洗净,然后切小块。步骤/方式3

    小米洗净,用清水浸泡30分钟。步骤/方式4

    锅中加入适量清水烧开,再放入小米煮30分钟,期间用勺子搅拌,防止糊锅。步骤/方式5

    再放入南瓜继续煮10分钟,中途不停搅拌。步骤/方式6

    待南瓜熟烂后,即可出锅。

  • 深海里的星星i
    深海里的星星i

    步骤/方式1

    首先在装有清水的锅中,倒入清洗干净的小米。步骤/方式2

    然后盖上锅盖,大火转小火熬煮20分钟。步骤/方式3

    再把南瓜,放上蒸锅上面蒸熟。步骤/方式4

    均匀压制成南瓜泥。步骤/方式5

    20分钟后,在熬煮好的小米当中倒入南瓜泥。步骤/方式6

    再把它搅拌均匀,小火煮5分钟即可完成美味的南瓜小米粥。

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